Una propuesta adaptada a vuestro contexto
Las actividades pueden organizarse de manera presencial u online, según las características del equipo y la propuesta acordada.
Podemos valorar talleres introductorios, sesiones prácticas para equipos o programas con varias sesiones. El diseño se acuerda según el tamaño del grupo, el tiempo disponible y los objetivos de la organización.
- Reunión inicial para entender la necesidad
- Propuesta de contenidos y duración
- Prácticas guiadas y recursos para continuar
- Revisión del feedback de los participantes
El mindfulness no sustituye las medidas organizativas necesarias para abordar los riesgos psicosociales ni garantiza mejoras de rendimiento.