BIG FIVE. Cinco rasgos de personalidad

Esta semana os dejo un pdf colgado (descargar más abajo) con la clasificación de los cinco grandes rasgos de personalidad propuestos a partir de la taxonomía original de Catell (Neuroticismo, Extraversión, Apertura a la experiencia, Voluntad y Sensibilidad a las relaciones personales). Espero que os guste y… recordad… son factores y dimensiones de la personalidad que forman parte de un continuo, es decir, todos puntuamos en mayor o menor medida en cada uno de ellos. Echad un vistazo a la infografía y valorad por donde andarían vuestras puntuaciones 😉 😉 😉

Psicofármacos: tiempo y coste de comercialización

En muchas ocasiones nos hemos preguntado cuánto tiempo se tarda en comercializar un fármaco o cuánto cuesta poner un fármaco en el mercado. Esta semana os dejo colgado un pdf (descargar más abajo) con una tabla donde encontraréis las tiempos, fases y costes de cada uno de los pasos necesarios para poner un psicofármaco a disposición del público. ¡Os vais a sorprender! ¡No dejéis de echar un vistazo a la infografía! ¡Buena semana!

Aprender a decir “NO”

Esta semana os dejo en el blog un pdf con unas técnicas y estrategias para “DECIR NO”.

A veces tenemos dificultades para negarnos a realizar un determinado comportamiento que nos es solicitado por parte de algunas de las personas de nuestro entorno. En ocasiones nos encontramos ante compromisos que, por diversas circunstancias, no podemos asumir o, sencillamente, no queremos o no nos apetece llevar a cabo.

No es rara la ocasión es que nos invitan a un evento (un compromiso laboral o familiar) al que no nos apetece acudir. También es habitual que alguien requiera de nosotros que llevemos a cabo una actuación con la que no estamos de acuerdo por diversas circunstancias. En estas y otras muchas situaciones nos planteamos el dilema de cómo decir NO y a veces por vergüenza, miedo u otros motivos cedemos y no somos capaces de defender nuestra negativa.

Espero que estas técnicas y estrategias os sean de utilidad y os saquen de alguna que otra situación comprometida. ¡Suerte!