Gabinete de Psicología y Centro de Mindfulness
Para profundizar un poquito más en el mundo de la emoción esta semana os cuelgo una infografía donde podéis observar las fases de disparo y ejecución de las emociones. ¡Un poco de psicofisiología de la mano del prestigioso António Damásio! ¡Súper interesante! ¡Qué lo disfrutéis!
Esta semana os dejo una infografía que muestra las relaciones existentes entre las emociones y los sentimientos y las emociones y las necesidades fisiológicas. La información está extraída de la obra «En busca de Spinoza» del reconocido neurocientífico António Damásio. Espero que os guste y le saquéis provecho. ¡Es una maravilla!
En el post de hoy os dejo un fichero con un breve recorrido por la historia de la Psicología. En él encontraréis las escuelas y enfoques más relevantes con sus principales ideas y aportaciones, así como los autores más representativos de cada movimiento. Espero que os guste y os sirva para haceros una idea del camino avanzado en este campo de la ciencia llamado Psicología.
Esta semana os dejo en el blog una propuesta de diseño de distribución de espacio para un gabinete de psicología. A la hora de determinar el encuadre o el set donde se va a llevar a cabo un proceso terapéutico resulta de especial relevancia tener en cuenta aspectos como la luminosidad, la calidez, el mobiliario, la decoración, entre otras variables. Espero que os guste la propuesta y que sirva para que la adaptéis a vuestras necesidades.
A veces tenemos dificultades para organizar nuestras tareas y nuestro tiempo. Estas situaciones pueden provocarnos momentos estresantes, momentos de desconcierto, de un no saber por dónde comenzar e incluso nos pueden provocar estados de ansiedad.
Para ayudarte a manejer tu tiempo y organizar tus tareas ponemos a tu disposición la “Matriz de Eisenhower”. Esperamos que sea de tu agrado y que te resulte útil.
